Dårlig luftfugtighed kan være årsagen til tørre øjne og hovedpine på arbejdspladsen

Dårligt indeklima hænger ofte sammen med tør luft

Oplever I tørre øjne, hovedpine og træthed på arbejdspladsen?

Kan du nikke genkendende til ovenstående problemer, så kan luftfugtigheden være årsagen. Tag indeklima-testen eller kontakt vores eksperter.

Dårligt indeklima, fugtig luft og tør luft

Der er mange misforståelser om, hvad et godt indeklima er, så som at jo tørrere luft, jo bedre indeklima eller, at fugtig luft er dårlig luft. Det er desværre langt fra virkeligheden. Luftfugtigheden skal være middel for at give et godt indeklima. Det er vi eksperter i at hjælpe med. 

Måling af indeklimaet på arbejdspladsen - få en professionel vurdering

Det er let at prædike om tør luft. Selvfølgelig må indeklimaet heller ikke blive for fugtigt. I stedet handler det om at kigge nærmere på luftfugtigheden, og undersøge om indeklimaet befinder sig inden for det anbefalede middelområde, for at kunne sige om luften er for tør eller fugtig. Først på det tidspunkt er det muligt at sige, om indeklimaet er godt eller dårligt samt hvilken rolle luftfugtigheden spiller. Vores indeklima-eksperter tilbyder professionel måling af dit indeklima.

Luften er for tør i knap halvdelen af tiden

Man er desværre ikke fra naturens hånd sikret et korrekt indeklima. Som illustrationen nedenunder viser, er luften for tør i knap halvdelen af året og kræver befugtning. Det er derimod relativt få timer om året, hvor luftfugtigheden er for høj og affugtning anbefales.

Antal timer med for tørt indeklima


Rød = Luftfugtigheden er skadelig, og du bør befugte eller affugte luften.

Gul = Luftfugtigheden er ikke optimal, og du bør overveje at befugte eller affugte.

Grøn = Luftfugtigheden er korrekt.


Problemer og gener ved for tør luft

I forbindelse med skærmarbejde og arbejde, hvor man taler meget, er tør luft generende og en sundhedsfare. Tør hals, hæs stemme og vedvarende hoste er symptomer på tør luft. Øjnene er også følsomme over for lav luftfugtighed og kan reagere ved at blive irriterede eller betændte. Oplever du symptomer på tør luft?

Fakta om tør luft

  • Problemet med tør luft er størst i vintermånederne, fordi luften ikke indeholder så meget vanddamp i koldt vejr som i varmt vejr. 
  • Mennesket indånder ca. 600-650 liter luft pr. time. 
  • I vintermåneder mister man ca. 20-25 % ekstra væske gennem hud og ved vejrtrækning. 
  • Arbejdsmiljøet påvirker vores krop en stor procentdel af døgnet. På et år bliver det til ca. 1650 timer. 
  • I over halvdelen af arbejdstimerne vil luften være for tør (under 40 %). 
  • Kontor- og produktionsmiljøer vil ofte få problemer med for tør luft som følge af ventilation, belysning, opvarmning eller anden varmeafgivelse fra procesudstyr.

Hvad er den rigtige luftfugtighed i et godt indeklima?

Den rigtige luftfugtighed er 40 til 60 %. Et godt indeklima er en effektiv forebyggende foranstaltning, hvis arbejdspladsen skal have et sundt indeklima. Det er nemt at montere luftbefugtningssystemer i både nye og eksisterende kontorbygninger. Hvis luftfugtigheden falder til under det optimale niveau, producerer befugterne fint forstøvede mikroskopiske dråber, som straks absorberes af luften i rummet.

Hvad siger lægevidenskaben om luftfugtighed?

Som læge går jeg stærkt ind for at befugte tør indeluft. Et luftbefugtningssystem reducerer risikoen for at blive ramt af en forkølelse eller influenza og forbedrer de ansattes velvære og produktivitet.
Den nyeste videnskabelige forskning bekræfter, hvad man har vidst i årtier, nemlig at en luftfugtighed på omkring 50 procent er behagelig for mennesker, men dødbringende for influenza- og forkølelsesvirusser, som hostes ud i luften,

udtaler dr. med. Walter Hugentobler.


Fakta og videnskabelige undersøgelser

Nedbring sygefraværet og hæv bundlinjen

Sygefraværet på arbejdspladsen kan nedbringes med et sundt indeklima. Færre sygedage blandt medarbe …

Læs mere om smittespredning på arbejdspladsen

Artikler og undersøgelser om helbred og indeklima

Flere undersøgelser fremhæver sammenhængen mellem dårligt indeklima og øget sygefravær. Her kan du …

Se flere videnskablige undersøgelser om indeklima og luftfugtighed

Symptomer på tør luft:

    • Luftbårne vira har gode levevilkår ved for lav luftfugtighed. Arbejdsmiljøer med for tør luft kan derfor mindske sygefraværet ved hjælp af befugtning.

    • Tør hals, hæs stemme og vedvarende hoste er symptomer på for tør luft. Især call-centre vil mærke denne gene, hvis de ikke har befugtning.

    • Hovedpine, ru og tør hud, statisk elektricitet og støv hører også til blandt gener fra for lav luftfugtighed på kontoret. 

    • Udmattelse, træthed og koncentrationsbesvær kan også forbedres ved at sørge for den rigtige luftfugtighed.

      Referencer for indeklima:

    • - NRGi, Danmark
    • - SEB Bank, Danmark
    • - Udenrigsministeriet, Danmark
    • - Ree Park, Danmark
    • - Daginstitution Hyldehaven for børn med astma og allergi
    • - Thomas Cook, Tyskland
    • - Ministry of Defense, Storbritannien
    • - Reuters, Storbritannien
    • - Glaxo Smithkline, Storbritannien

    Læs mere om indeklima og helbred med luftbefugtning fra Condair...